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  • 全民营养周 我们在行动

      本周(5月17-23日)为第六届全民营养周,同时5月20日为第31个中国学生营养日。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和《国民营养计划(2017-2030)》,深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动,永熠健康以“全民营
    发布时间:2020-05-28   点击次数:0

  • 才做了单位体检,怎么几月后成了癌症晚期?

      我在医院做了几年临床,之后又干了多年的预防初筛工作——健康体检,一般走进体检中心体检的,都是所谓的“健康人”,这里没有临床工作中的生死一线和惊心动魄,但有不少人生百态和始料未及。  来看看这两个故事。  【一】  杜某某,男,69岁,某
    发布时间:2020-05-25   点击次数:0

  • “省吃俭用”,正在毒害你的身体!

      一说到癌症,许多人的脑癌海中便会浮现出肺癌两个字。  肺癌(包括小细胞肺癌)乃是中国人的一大杀手。  然而,在暗处对中国人的生命虎视眈眈的止肺癌一个,还有一种癌症甚至比肺癌更让人畏怯,它非常善于隐藏自己,杀人于无形之中。  它悄悄潜入你
    发布时间:2020-05-22   点击次数:1

  • 惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪

      只有不断折腾自己,才能把生活过成你想要的样子。折腾之中,重要的是管理好自己的情绪,不然便是瞎折腾。  偶闻身边,又多了一位患癌症的朋友.  对于她的生病,我没有感到意外,她的家庭关系一直很糟。  人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都
    发布时间:2020-05-18   点击次数:2

  • 他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康

      最近总有人在后台留言问我,说自己工作久了,感觉身体一天不如一天了。  头昏脑涨,精神不振。  我很难过,因为我知道。  不仅仅是他,这是大部分上班族的现状。  朝九晚五,起早贪黑。  吃外卖,挤地铁,隔三差五的加班。  回到家看看电视听
    发布时间:2020-05-14   点击次数:1

  • 血管老化的四大原因,一定要小心!

      很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,老态龙钟命不久矣。  那么想要年轻该做些什么?小编告诉大家:想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天"洗"1次,血管干净、不显老!  血管老化的4大原因  千万别错过  
    发布时间:2020-05-11   点击次数:2

  • 注意了!90%的癌都是自找的

      人民日报发文:从疲劳到癌症只有四步之遥!身体长期处于疲劳和高压状态,会破坏人体免疫力,诱发细胞癌变。  在我国,常见的癌症是:肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌、胰腺癌,其中胰腺癌是难治且隐蔽的,需要特别警惕!  90%的癌症患者不懂得爱
    发布时间:2020-05-08   点击次数:1

  • 健康生活时间表,转给身边的长辈看看吧!

      你几点吃早餐?7点?9点?干脆不吃?  以色列特拉维夫大学的一项新研究指出:在上午9:30之前吃早餐,能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《DiabetesCare》杂志上。  吃早餐的时间,会影响一种调节餐后血糖和胰岛素反应的“生物
    发布时间:2020-05-06   点击次数:0

  • 微课堂 第四期《传染性疾病基础知识》

    发布时间:2020-04-29   点击次数:3

  • 走路和不走路10年后的区别,原来每一步都是一味药

      美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:  患心脏病几率——  运动者:37/1000  缺乏运动者:227/1000  患高血压几率——  运动者:40/1000  缺乏运动者:704/1000  患肥胖症几率——
    发布时间:2020-04-26   点击次数:3

  • 如何选购“食用油”

      人体对脂肪酸的要求是多样化的,特别是需要满足必需脂肪酸的需要。因此,建议人们经常变更不同种类的食用油。豆油、菜籽油、亚麻籽油、紫苏油都是良好的选择。  不同食用油其不饱和脂肪酸的含量不同。不饱和脂肪酸的含量越高,食用油越不耐热,也就越容
    发布时间:2020-04-24   点击次数:2

  • 糖尿病饮食原则

      糖尿病,发病率百分之二十五左右,难缠的终身制疾病,严重影响病患的生活质量,严重的并发症也成为大的死亡原因之一.。治疗原则只能为控制血糖,预防并发症。  药物治疗、饮食控制和运动是医学界公认的治疗糖尿病的“三驾马车”,即通过这三个方面对糖
    发布时间:2020-04-23   点击次数:3

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